Ảnh: bbimages3.homestead .

Giáo sư Timothy Munch của Đại học Pittsburgh ở Hoa Kỳ đã theo dõi giấc ngủ của một số phi hành gia và chỉ ra rằng trong vài ngày đầu họ vào trạm vũ trụ, hầu hết mọi người thường tôn trọng giờ đi ngủ thông thường. Và thời gian để thức dậy, nhưng khoảng bốn tháng sau, mỗi ngày bình minh và hoàng hôn gấp 15 lần mặt trời và hoàng hôn gấp 15 lần mặt trời, mọi người sẽ dần mất đi tâm trí ngày và đêm.

Vì cứ sau 45 phút lại chuyển sang màu đen, nhịp sinh học bình thường không còn tồn tại. Nhiều nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra rằng những người mất chu kỳ sáng và tối bình thường (bao gồm cả người mù) bị ảnh hưởng bởi chứng mất ngủ và có nhiều thời gian để ngủ vào ban ngày hoặc thức dậy vào ban đêm. Hơn.

(Theo giới trẻ, AP)